심폐소생술 순서/방법 횟수｜가슴압박 위치·인공호흡 확인
반응이 없고 정상적으로 숨 쉬지 않으면 119에 신고하고 즉시 가슴압박을 시작합니다.
성인 심장정지가 의심되면 안전·반응 확인, 119 신고와 자동심장충격기 요청, 호흡 확인, 가슴압박 순서로 행동합니다. 압박속도는 분당 100~120회이며, 인공호흡을 배웠고 시행할 수 있다면 압박 30회와 호흡 2회를 반복합니다.
성인이 쓰러져 반응이 없고 정상적으로 숨 쉬지 않으면 119에 신고하고 가슴압박을 시작합니다. 성인 압박속도는 분당 100~120회, 깊이는 약 5cm이며, 인공호흡을 배웠고 시행할 수 있다면 가슴압박 30회와 인공호흡 2회를 반복합니다. 인공호흡이 어렵다면 가슴압박만 계속하고 119 상담원의 안내를 받으세요.
아래는 일반인이 성인 심장정지를 목격했을 때의 행동 순서입니다. 실제 응급상황이라면 글을 끝까지 읽기보다 휴대전화를 스피커폰으로 켜고 신고부터 하세요. 소아·영아와 물에 빠진 사람은 별도의 주의가 필요합니다.
심폐소생술 순서와 시작할 대상 확인.
먼저 차량 통행·전기·화재처럼 구조자도 다칠 위험이 있는지 확인합니다. 안전하게 접근한 뒤 양쪽 어깨를 가볍게 두드리며 큰 소리로 불러 반응을 살피세요. 반응이 없으면 주변에 도움을 요청하고 다음 단계로 넘어갑니다.
얼굴과 가슴 움직임을 10초 이내로 살펴 정상 호흡 여부를 확인합니다. 숨이 없거나 간헐적으로 헐떡이는 비정상 호흡만 보이면 심장정지를 의심해야 합니다. 일반인은 맥박을 찾느라 압박을 늦추지 말고, 판단이 어렵다면 119 상담원에게 보이는 상태를 설명하세요.
119 신고와 심장충격기 요청 방법.
주변 사람이 있다면 한 사람을 구체적으로 지목해 119 신고를 부탁하고, 다른 사람에게 자동심장충격기를 가져오도록 요청합니다. 자동심장충격기는 심장 리듬을 분석해 필요한 경우 전기충격을 주는 기기이며 AED라고도 부릅니다.
혼자이고 휴대전화가 있다면 스피커폰으로 신고해 양손을 사용할 수 있게 합니다. 정확한 위치와 환자의 반응·호흡 상태를 알리고 상담원 안내에 따라 압박을 시작하세요. 사람이 여러 명이면 신고와 기기 확보를 나누어 맡아 가슴압박이 지연되지 않게 합니다.
심폐소생술 위치와 성인 압박 자세.
환자를 단단하고 평평한 바닥에 바로 눕히고 가슴 옆에 무릎을 꿇습니다. 가슴 중앙의 단단한 가슴뼈 아래쪽 절반에 한 손의 손꿈치를 놓고 다른 손을 포개 깍지를 낍니다. 배나 가슴뼈 맨 아래 끝을 누르지 않도록 위치를 잡으세요.
팔꿈치를 펴고 어깨가 손 바로 위에 오게 해 수직으로 누릅니다. 성인은 약 5cm 깊이로 압박하되 6cm를 넘지 않게 하며, 누른 뒤에는 가슴이 충분히 다시 올라오도록 힘을 풉니다. 손으로 가슴을 계속 짓누른 채 기대지 않는 것이 중요합니다.
흉부압박 횟수와 인공호흡 비율 구분.
분당 100~120회는 압박하는 속도이고, 30회는 인공호흡을 함께 할 때 한 묶음의 압박 횟수입니다. 따라서 1분에 30번만 누르거나 30번 뒤 처치를 끝내는 뜻이 아닙니다. 인공호흡을 하지 않는다면 30회마다 일부러 쉬지 말고 압박을 이어갑니다.
인공호흡 교육을 받았고 시행할 수 있다면 머리를 젖히고 턱을 들어 기도를 연 뒤 코를 막고 입을 밀착합니다. 가슴이 올라오는 정도로 약 1초씩 2회 숨을 불어넣고 즉시 압박으로 돌아가세요. 숨을 과도하게 넣거나 호흡을 시도하느라 압박을 오래 멈추지 않습니다.
자동심장충격기 도착 뒤 사용하는 순서.
기기가 도착하면 전원을 켜고 음성 안내를 따릅니다. 패드는 포장 그림에 표시된 위치의 맨가슴에 붙이며, 구조자가 둘이라면 한 사람이 준비하는 동안 다른 사람은 압박을 계속합니다. 가슴이 젖어 있다면 패드 부착 부위의 물기를 닦으세요.
심장 리듬을 분석하거나 충격을 줄 때는 누구도 환자에게 닿지 않게 합니다. 충격을 시행했거나 충격이 필요 없다는 안내가 나오면 즉시 가슴압박을 재개하세요. 충격 불필요 안내만으로 회복했다고 판단해서는 안 되며, 이후에도 기기 지시를 따릅니다.
가슴압박 중단 기준과 어린이 예외.
구급대가 도착했다는 이유만으로 손을 떼지 말고 실제 처치를 인계할 때까지 이어갑니다. 환자가 목적 있게 움직이고 정상적으로 숨 쉬기 시작하면 압박을 멈추고 호흡을 관찰하세요. 반응은 없지만 정상 호흡이 있고 외상이 의심되지 않으면 옆으로 눕혀 기도를 유지하며, 호흡이 다시 비정상적이면 압박을 재개합니다.
어린이·영아에게 성인 압박 깊이와 손 사용법을 그대로 적용하지 않습니다. 익수처럼 산소 부족이 원인인 상황에서는 인공호흡이 특히 중요하며, 교육받은 구조자에게 별도 시작 순서가 권고됩니다. 연령과 사고 상황을 119에 알리고, 평소 실습 교육으로 해당 처치를 익혀두세요.
공식 기준과 심폐소생술 교육 확인.
확인 기준일은 2026년 11월 3일입니다. 성인 압박 기준과 행동 순서는 질병관리청·대한심폐소생협회의 '2025년 한국 심폐소생술 가이드라인' 및 질병관리청 국가건강정보포털의 심폐소생술 안내를 참고했습니다. 공식 자료는 질병관리청 가이드라인에서 확인할 수 있습니다.
손 위치와 압박 깊이는 글만으로 익히기 어렵습니다. 대한심폐소생협회에서 교육기관과 일반인 과정을 확인하고, 가슴압박·인공호흡·심장충격기를 실습하는 교육을 선택하세요. 수료나 자격 취득 여부와 관계없이 실제 응급상황에서는 즉시 신고하고 가능한 처치를 시작하는 것이 우선입니다.
자주 묻는 질문
Q. 인공호흡을 못 해도 심폐소생술을 시작해야 하나요?
A. 네. 성인이 반응이 없고 정상적으로 숨 쉬지 않는다면 119에 신고하고 가슴압박부터 시작합니다. 인공호흡을 모르거나 시행하기 어렵다면 압박만 계속하면서 상담원 안내를 받으세요.
Q. 가슴압박은 정해진 횟수나 5주기 뒤 끝내나요?
A. 아닙니다. 정해진 총횟수로 끝내지 않습니다. 구급대에 인계하거나 정상 호흡 등 회복 징후가 나타날 때까지 이어가며, 심장충격기의 분석·충격 안내에 필요한 순간에만 잠시 멈춥니다.
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※ 성인 심장정지 의심 상황을 중심으로 한 안내이며 소아·영아·익수는 처치 기준이 다릅니다. 반응이 없고 정상 호흡이 없으면 즉시 119에 신고하고 상담원과 자동심장충격기의 안내를 따르세요.
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